ENGKAU BAPA YANG TERBAIK

Engkau Bapa yang baik
Engkau selalu ada saat aku perlu
Engkau selalu setia menyertaiku
Engkau sediakan apa yang menjadi kebutuhanku

Saat aku jatuh Engkau angkat aku
Saat aku haus Engkau puaskanku
Kasihmu tak pernah berkesudahan
Kasihmu melebihi apa pun di dunia ini

Saat semua orang tak perduli
Engkau perduli di setiap beban hidupku
Saat orang meninggalkanku
Engkau setia menemaniku

Engkau Bapa yang baik
RencanaMu selalu indah buat hidupku
RancanganMu rancangan damai sejahtera
Ku taruh masa depanku di KakiMu

Karena Engkau Bapa yang terbaik dalam hidupku

»»  READMORE...

KELILING KOTA GARA - GARA KTP

Dalam minggu - minggu ini aku disibukkan dengan banyak urusan yang paling utama urusan mencari surat maklumlah aku soale mau nikah jadi sibuk sendiri (alias sok sibuk gitu .....xixixixi). Siang tadi aku diajak calon suami aku mengurus KTP habise KTP dia tu hilang. Pasti para sobat khan tahu banget aturannya mencari Kartu Tanda Penduduk mungkin di tiap - tiap kota mempunyai otonomi sendiri - sendiri tapi yang pasti hampir sama lah !! Gini ceritanya, berhubung yang mengurus dari RT ke Kelurahan tu bukan calon suami aku (namanya Jeffri) tapi camer (calon mertua) aku. Bilange ms Jeffri ngurus KTPnya di Samsat sekalian foto ya aku nurut aja pikiran aku sich mungkin ada aturan baru karena KTP hilang jadi ngurusnya di Samsat. Siang itu aku berangkat ama dia, ya kita masuk aja di kantornya sambil tanya petugasnya ternyata sama petugasnya suruh ke kantor baru di sebelah ya kita melaju aja kesana tanpa basa basi. Sampai di belakang ada kantor pelayanan asuransi kami tanya disana, di bagian mana kami mengurus KTP yang hilang. Eh bilang bapak itu, mas disini tu gak ada yang ngurus KTP apa mungkin peraturannya di ganti ya. Ms Jeffri bicara lha bilange suruh ngurus disini karena KTP saya hilang. Gini aja mas daripada mase nanti di ketawain ama petugas sini lebih baik mase coba tanya di depan mungkin aja tahu kemudian kami permisi. Aku bilang ke mas Jeffri seingat aku tuch gak ada ya ngurus KTP di Samsat biasanya khan di Kecamatan, kemudian kami memutuskan untuk ke Kecamatan (jaraknya ya begitu jauh sich).

Terik matahari yang begitu menyengat kami langsung menuju kesana, tiba disana kami melihat tulisan pengumuman yang begini isinya (Mulai tanggal 15 Pebruari 2010 mengurus KK, KTP pindah di sebelah barat Kantor Samsat di jl. Supersemar no. 112)sekarang baru kami tahu ternyata bukan di Samsatnya tapi di sebelahnya, wah itu tinggal camer atau calon suami aku yang agak error he...he....he...he

Akhirnya kami terpaksa kembali kesana lagi (udah panas harus kembali bikin kepala pusing) ternyata itu kantor Kependudukan. Kami langsung masuk aja ke kantornya, eh ternyata kok ada kesalahan lagi dari kantor Kependudukan di suruh kembali ke kantor Kecamatan lagi karena belum ada tanda tangan Bapak Camat. Uhh dengan berat kami kembali lagi kesana.

Disana kami nunggu lama habise antrinya banyak banget maklum khan ada program gratisan bagi yang mencari KTP, KK, AKTA KELAHIRAN. Tiba - tiba ada bapak - bapak datang sambil bersungut - sungut alias marah - marah (kalau tahu gratis merepotkan begini dan harus keliling kota segala (muter - muter) mendingan pakai program yang bayar aja). Ternyata bukan aku dan ms Jeffri aja yang capek ternyata banyak juga yang mengeluh. Hari ini hari yang sangat melelahkan buat aku ngurus satu surat aja ribetnya minta ampun gimana kalau ngurus beberapa surat bisa puyeng hai alia pusing wkwkwkwkwwk.

»»  READMORE...

KEGAGALAN

Kita selalu takut bila mendengar kata gagal dalam hidup kita, sepertinya kata gagal adalah kehancuran bagi hidup kita. Dan juga dengan kegagalan kita merasa orang yang paling tidak berguna diantara orang - orang di sekeliling kita.

Tinggal bagaimana kita menyingkapi kegagalan itu dalam hidup kita. Kegagalan bukan kehancuran dari hidup kita tapi adalah awal keberhasilan hidup. Kegagalan membuat kita mengetahui kesalahan yang kita perbuat dan membuat kita lebih dewasa.

Seperti anak kecil yang belajar berdiri, berjalan, tidak akan begitu saja anak kecil langsung berjalan pasti dia akan terjatuh, berdiri lagi terjatuh lagi terus dan terus sampai dia benar - benar bisa berdiri dan berjalan. Begitu juga dengan hidup kita.

Kegagalan pasti akan kita alami, tapi sadarkah kita ada kesalahan yang membuat kita gagal dan mencari jalan keluar untuk memperbaiki diri bukan untuk mengulangi lagi kesalahan yang sama.

Banyak hikmah yang kita pelajari dari arti kegagalan. Jangan pernah kita bersungut - sungut bila ada teguran kecil dalam hidup kita tapi bersyukurlah cambuk itu membuat kita menuju kedewasaan dalam berfikir dan melangkah khususnya dalam iman. Hanya diri kita sendiri yang bisa melihat mengapa kita mengalami kegagalan.

Ada juga yang mengalamai kegagalan dengan rasa sakit hati dan kecewa kepada seseorang , apalagi orang itu sangat dekat dengan kita. Kadang juga bisa sahabat atau saudara atau yang lainnya. Mungkin hanya kebencian di hati kita bila melihat orang yang membuat kita kecewa, itu akan membawa kita hidup dalam kepahitan yang akhirnya hanya sakit penyakit yang melanda diri kita sendiri(berilah tangan kanan kamu bila dia meminta tangan kirimu). Tetaplah tersenyum kepada siapapun yang menyakiti diri kita dan yang pasti memberikan maaf, itu akan membuat hidup kita lebih baik dan bahagia.

Untuk yang mengalami kegagalan jangan pernah menyerah tetapi tetaplah bersemangat bahwa ada keberhasilan menanti kita di depan yang jauh lebih baik dari hidup sebelumnya.

»»  READMORE...

FIREFOX 3.6 AKHIRNYA DIRILIS

Mozilla Foundation akhirnya merilis browser terbarunya, Firefox 3.6, software penjelajah web yang diklaim sebagai "Browser Tercepat di Dunia". Di halaman muka website Mozilla dituliskan "World's Best Browser". Apa saja perubahan yang dilakukan dalam browser tersebut dibandingkan dengan pendahulunya sehingga Mozilla pede mengatakan demikian?

"Mozilla telah meningkatkan kinerjanya secara keseluruhan dan mempercepat waktu untuk menjalankannya," kata Mike Beltzner, Direktur Firefox, seperti dilansir Computerworld, Kamis (21/1/2010).

Ia mengatakan, untuk membuka halaman web kini bisa dilakukan 20 persen lebih cepat. JavaScript pada versi 3.6 ini juga dieksekusi 12 persen lebih cepat daripada dengan versi Firefox 3.5.

Firefox juga dilengkapi fitur keamanan baru yang akan mengecek plug in di browser seperti Adobe Flash Player atau Apple Quick Time sehingga selalu ter-update. Plug-in yang mencurigakan tidak akan dijalankan dan hanya diberi tahu cara melakukan update jika diinginkan.

Selain itu, browser terbaru ini juga dilengkapi fitur Personas yang memungkinkan pengguna memilih latar belakang browsernya sesuai dengan tema yang disukai dari sekitar 30.000 desain yang tersedia. Firefox 3.6 juga sudah mendukung teknologi web terbaru, seperti CSS, DOM, dan HTML5, termasuk fullscreen untuk video dan web open font format (WOFF).

"Firefox menawarkan penggunanya untuk mengatur pengalamannya sendiri, ini merupakan browser paling bisa dikustomisasi dan juga browser yang sangat cepat. Jadi, secara keseluruhan, saya kira Firefox merupakan paket komplet yang terbaik," tandas Beltzner.

Sumber : www.kompas.com

»»  READMORE...

PELANGI SEHABIS HUJAN

Apa yang aku rencanakan ternyata semua tidak sesuai dengan kenyataan, semua terjadi begitu saja. Hari - hari yang aku lalui begitu indah dan bahagia dan aku merasa orang yang paling bahagia di dunia ini. Tapi siapa yang mengira kebahagiaan tiba - tiba dirampas dari tangan aku. Bagai disambar petir di siang hari cobaan datang menghujang dan merampas semua dari tangan aku.

Badan aku terasa lemas seakan hidup udah tidak ada artinya dan semua yang aku lakukan tiada artinya, orang yang sangat aku sayangi di ambil dari tangan aku dan pergi dari hidup aku. Hari demi hari aku harus terpuruk didalamnya, tiada hari yang kulalui dengan sukacita hanya tangisan yang menghiasi hidupku.

Berbagai cara udah aku lakukan agar aku bisa bertemu dengannya tapi semua sia - sia yang ada hanya mendapat masalah baru yang buat aku lebih sedih dan terpuruk. Sampai suatu hari aku sempat bilang sama Tuhan mengapa aku hidup aku seperti ini, mengapa aku harus alami semua ini, mengapa orang yang sangat aku sayangi harus pergi dari hidup aku. Aku terus menyalahkan Tuhan karena aku gak bisa lalui hidup seperti ini dan harus tersiksa seperti ini.

Semua sekeliling aku terus memberikan semangat buat aku untuk kuat, suatu hari ada teman aku seiman yang menguatkan aku dengan nasehat dia arahan buat aku. Aku berusaha untuk turuti semua nasehatnya dan salah satunya disaat hatiku terasa sakit dan merasa rindu yang teramat dalam aku berusaha berkomunikasi dengan Tuhan dengan aku ungkapkan semua yang ada di hati aku ternyata itu semua membuat aku lebih baik dari sebelumnya. Perasaan aku lebih ringan kayak beban ini sudah tidak ada lagi.

Teman aku bilang seperti ini (disaat kita di kasih roti kita tidak akan pernah menoleh, kita lupa tapi disaat kita di kasih batu baru kita melihat ke atas) apa yang menjadi ucapan teman aku semuanya benar. Disaat aku alami kebahagiaan aku lupa, tapi disaat aku mendapat cobaan baru aku ingat Tuhan. Sekarang aku mulai mendekatkan diri pada Allah dan coba jalani seperti air yang mengalir dan aku ikuti apa yang menjadi kehendak Allah. Beberapa kata yang menguatkan aku :
* Jika kau merasa lelah dan tak berdaya dari usaha yang sepertinya sia - sia ........
Tuhan tahu .......
Betapa kerasnya engkau sudah berusaha
* Ketika kau sudah menagis sekian lama dan hatimu masih tersa sedih ......
Tuhan sudah menghitung air matamu
* Jika kau pikir bahwa hidupmu sedang menunggu sesuatu dan waktu berlalu begitu saja
Tuhan sedang menunggu bersamamu
* Ketika kau merasa sendirian dan teman - temanmu terlalu sibuk untuk menelepon ....
Tuhan selalu berada di sampingmu
* Ketika kau pikir bahwa kau sudah mencoba segalanya dan tidak tahu hendak berbuat
apalagi
Tuhan punya jawabannya
* Ketika segala sesuatu menjadi tidak masuk akal dankau merasa tertekan .....
Tuhan dapat menenangkanmu
* Jika tiba - tiba kau dapat melihat jejak - jejak harapan .....
Tuhan sedng berbisik kepadamu
* Ketika segala sesuatu berjalan lancar dan kau merasa ingin mengucap syukur .....
Tuhan telah memberkatimu
* Ketika sesuatu yang indah terjadi dan kau dipenuhi ketajuban .....
Tuhan telah tersenyum kepadamu
* Ketika kau memiliki tujuan untuk dipenuhi dan mimpi untuk digenapi.........
Tuhan sudah membuka matamu

Ingat !! bahwa dimanapun kau atau kemanapun kau menghadap .........
Tuhan tahu

Kini semua beban aku letakkan di bawah kaki Tuhan,kini aku mengerti semua yang Tuhan berikan kepada aku itu karena Tuhan sayang aku dan sungguh luar biasa apa yang Tuhan uji buat aku ternyata banyak hikmat buat hidup aku khususnya buat aku lebih sabar menjalani hidup. Walau saat ini aku masih tetap menunggu dan menunggu tapi aku percaya suatu saat dia akan kembali juga padaku tapi itu kapan tinggal aku tunggu waktu Tuhan bekerja buat aku yang pasti aku akan bersabar. Aku percaya Tuhan selalu punya rencana indah dan selalu ada pelangi sehabis hujan, setiap pencobaan yang menimpa kita tidak melabihi kekuatan kita. Semua buat kita lebih dewasa dan selalu mengandalkan Tuhan di setiap langkah hidup ini......Amin

»»  READMORE...

CARA MENGHITUNG BERAT BADAN

Di sekitar aku banyak kasus orang - orang gemuk ingin diet agar tubuh mereka ideal tapi sayang dari mereka tidak tahu cara menghitung berat badan yang ideal, kebanyakan dari mereka cuma ingin diet agar tubuh mereka kelihatan kurus malah ada juga yang diet habis - habisan tanpa melihat apakah itu semua sudah baik untuk kesehatan. Banyak lho yang malah terkena penyakit maag gara - gara diet yang tidak beraturan. Harusnya kita tahu berapa idealnya tubuh kita dan juga kita terhindar yang namanya penyakit maag. Begitu juga sebaliknya bagi yang bertubuh kurus dan ingin gemuk juga harus tahu cara yang baik untuk menambah berat badan.

Saat ingin menurunkan berat badan, seseorang diharuskan untuk menghitung berapa indeks massa tubuhnya (BMI). Karena hasil dari perhitungan BMI ini bisa menentukan apakah seseorang sudah ideal, kurus atau termasuk kelebihan berat badan.

Cara untuk menghitung nilai indeks massa tubuh berdasarkan nilai tinggi dan berat badan yang dimiliki. Perhitungan ini berlaku sama untuk laki-laki maupun perempuan.



Seperti dikutip dari BBC, Jumat (8/1/2010), cara menghitungnya dengan mengkuadratkan nilai tinggi badan (dalam satuan meter). Lalu nilai berat badan (dalam satuan kilogram) dibagi hasil kudrat dari tinggi badan tersebut.


Misalnya seseorang perempuan berusia 30 tahun memiliki berat badan 60 kg dan tinggi badan 160 cm (1,6 meter). Cara menghitungnya pertama kali mengkuadratkan tinggi badan 1,6 X 1,6 hasilnya 2,56. Lalu nilai berat badan dibagi hasil perkalian dari tinggi badan yaitu 60 : 2,56 hasilnya 23,43. Berarti nilai BMI dari perempuan tersebut sebesar 23,43 dan masuk ke dalam kelompok ideal/normal.

Kategori BMI adalah:

1. Nilai indeks massa tubuh kurang dari 19 tergolong ke dalam kelompok kurus.
2. Nilai 19-24,9 masuk ke dalam kelompok ideal.
3. Nilai antara 25-29,9 masuk kelompok kelebihan berat badan (gemuk).
4. Jika mencapai nilai 30 atau lebih maka orang tersebut masuk ke dalam kelompok obesitas.

Risiko kesehatan akan bertambah besar jika seseorang memiliki nilai indeks massa tubuh 25 atau lebih. Karena akan semakin besar kemungkinan orang tersebut terkena penyakit jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan berolahraga.

Risiko kesehatan yang kemungkinan dimiliki oleh orang dengan nilai indeks massa tubuh di atas 25 adalah tekanan darah tinggi, kolesterol, penyakit jantung, stroke, diabetes, arthritis, sakit pinggang atau juga berhubungan dengan psikologisnya.

Bagi yang memiliki indeks massa tubuh besar tidak ada salahnya untuk mulai melakukan diet yang sehat dengan mengurangi asupan kalori, perbanyak aktivitas fisik, menerapkan pola hidup yang sehat atau dengan berkonsultasi ke dokter gizi.

BMI merupakan salah satu alat untuk mengetahui apakah seseorang perlu melakukan diet atau tidak, tapi BMI ini hanya untuk melihat kelebihan berat badan akibat lemak. Jadi untuk orang yang berotot, atletis, ibu hamil, pembacaan BMI mungkin akan kurang tepat.



Sumber : www.detik.com

»»  READMORE...

CARA AMAN MENGGUNAKAN GAS LPG

Hai para sobat blogger semua gimana nich kabarnya ? Lama sekali aku tidak melemaskan jari – jari tangan jadi kangen nich ingin nulis lagi. Maklumlah hari – hari ini aku sibuk dengan perayaan Natal bersama teman – teman dan keluarga. Selamat Natal & Tahun Baru 2010 bagi para sobat blogger yang merayakannya semoga damai Natal dan sukacita beserta kita semua Tuhan memberkati....amin
Di Indonesia akhir – akhir ini banyak sekali kasus kebakaran yang disebabkan oleh arus pendek dan gas LPG, bila aku melihat berita – berita di televisi aku jadi ngeri. Banyak dari mereka yang kehilangan rumah beserta isinya malah ada juga yang sampai kehilangan kerabatnya.
Sekarang ini di negara kita sebagaian penduduknya sudah pada memakai gas LPG mungkin karena harganya yang lebih murah dari minyak tanah tapi masih juga lho yang takut menggunakannya malah mereka memilih memakai arang bakar atau minyak tanah.
Alasan pemerintah mengadakan program konversi yaitu :
1.Menghemat subsidi minyak sebesar 20 Trilyun/tahun jika program berhasil
2.Gas sulit dioplos dibandingkan minyak tanah
3.Gas lebih bersih daripada minyak tanah
4.Negara tetangga sudah menerapkannya (Malaysia & Thailand)

Asal kita benar cara memasangnya mungkin tidak ada kebocoran gas.
Sebenernya perlu diketahui bahwa tabung gas LPG di las secara sempurna 100% sehingga tabung tidak akan mengalami kebocoran. Namun yang sebenarnya mengalami kebocoran di beberapa bagian yaitu :
1.Katup dalam keadaan terbuka (pada waktu tidak digunakan) atau katup sudah rusak
2.Saluran / pipa/ selang karet rusak, pecah, atau pemasangannya yang menuju ke regulator / kompor tidak dilakukan dengan baik
3.Regulator sudah rusak atau gelang karet pada valve rusak atau tidak ada gelang karet pada valve nya
4.Valve tidak dapat menutup (selalu terbuka)
5.Tabung penyok, berkarat, lewat batas akhir(expired)
Hal-hal tersebut bisa terjadi biasanya saat di distributor (yang nakal) maka dari itu tips nya adalah jangan lupa menimbang berat LPG (berat kosong 5 Kg berat netto 3 Kg jadi berat total 8 Kg). Tabung gas LPG 3 Kg sudah memenuhi standar safety SNI 19-1452-2001 sehingga tidak diragukan lagi keselamatannya.
Lalu Bagaimana memakai gas LPG yang aman ?
1.Kompor dan tabung gas di letakan pada tempat yang datar dan di ruangan yang memiliki sirkulasi udara yang baik
2.letakan tabung gas LPG sejauh mungkin dari kompor atau sumber api lainnya
3.Pasang regulator pada katup tabung LPG (posisi knob regulator mengarah kebawah).
4.Pastikan regulator tidak dapat terlepas dari katup tabung LPG (maka dari itu dijual beragam alat pengaman regulator denga rata-rata harganya Rp15.000)
5.periksa kemungkinan kebocoran gas dari tabung, kompor, selang, maupun regulatornya.apabila terjadi kebocoran akan tercium bau khas LPG yang menyengat seperti bau busuk
Banyaknya kasus kebakaran akibat gas LPG karena pengguna tidak mengetahui bahwa tabung gasnya bocor maka kenali Tanda-tanda kebocoran gas LPG :
1.Tercium bau gas LPG yang menyengat
2.Terdapat embunan pada tabung gas LPG, biasanya ada disekitar sambungan pengelasan tabung, neck ring, valve maupun sambungan pada foot ring
3.Terdapat bunyi mendesis pada regulator
Namun apabila yang namanya musibah sudah datang, bila terjadi kebakaran (tingkat awal) maka :
1.Segera padamkan dengan alat pemadam kebakaran ringan (APAR) atau dengan cara sederhana menggunakan karung goni/Handuk tebal basah (untuk mengurangi panas)
2.Jangan mematikan atau menyalakan lampu listrik bisa terjadi kebocoran karena gesekan listrik bisa membuat percikan api.
3.Jauhkan bahan-bahan yang mudah terbakar
Pada intinya, api bisa timbul karena 3 hal yaitu Bahan Bakar, Oksigen, dan Panas. maka lakukanlah pengendalian terhadap bahaya api dengan mengontrol ketiga elemen tersebut.

Sumber : www.lintasberita.com , http://forumkatiga2007.blogspot.com

»»  READMORE...

Pengertian dan Cara Mencegah Masuk Angin

Para sobat blogger pasti sudah tau yang namanya masuk angin khan ? mungkin sepele ya tapi kalau dibiarkan bisa berbahaya lho !!! Khususnya aku sering banget terkena yang namanya masuk angin mungkin 1 minggu bisa 2 - 3 kali, capek dech xixixixixi. Kalau aku setiap masuk angin pasti disertai dengan maag dan kadang pula disertai diare, makanya ini badan gak bisa gemuk - gemuk wkwkwkwkwk. Untuk mengatasi masuk angin aku biasanya sering kerokan agar pembuluh kulit bisa terbuka dan anginnya bisa keluar, ini merupakan tradisi nenek moyang kita khususnya orang Jawa. Setiap habis kerokan aku merasa lebih enakan tapi ternyata semua itu gak bisa untuk mengatasinya, kadang 1 - 2 hari datang lagi tu penyakit. Masak aku harus sering di kerokin wah bisa - bisa lecet semua ini badan aku. Akhirnya aku berusa mencari solusinya, kadang aku beli ronde hangat di sekitar rumah aku untuk menghangatkan tubuh, malah ada juga yang menyarankan kasih obat kayak anak kecil seperti ini : bawang merah di parut, dicampur jeruk nipis dan ditambah minyak putih sedikit kemudian dioleskan dibagian sekujur perut dan punggung, badan akan terasa hangat dan lebih baikan.
Tapi ini aku juga tidak lupa mencari solusinya dengan melalui mbah google tentunya, hehehehehehe


Pengetian masuk angin :

Maag dan masuk angin mempunyai keterkaitan erat satu sama lainnya. Bahkan, keduanya merupakan sebab akibat dari terjadinya ketidakseimbangan angin di dalam tubuh.

Dalam istilah medis, sebenarnya tidak dikenal nama masuk angin. Istilah yang ada adalah Flu atau Cold, untuk menunjukkan gejala demam. Masuk angin terjadi karena karena udara dingin atau terkena angin yang menyebabkan vasokonstriksi (menciutnya) pembuluh darah pada kulit. Dengan demikian aliran darah tersebut kurang memberikan nutrisi yang baik ke jaringan tubuh yang menyebabkan rasa tidak enak badan
Para sobat blogger pasti akan mengatasi masuk angin dengan kerokan, padahal , garis-garis merah sesuai kerokan, bukan pertanda anginnya keluar, melainkan pecahnya pembuluh kapiler tepi yang berada di kulit. Tidak mengherankan, jika beberapa waktu setelah kerokan, gejala-gejala masuk angin akan kembali terjadi.


Masuknya angin ke dalam tubuh bisa melalui makanan seperti ubi, singkong, tales, minuman ringan bersoda yang setelah mengkonsumsi kemudian akan bersendawa (bertahak). Berlebihan dalam mengkonsumi makananpun akan menyebabkan ketidak seimbangan dalam angin.

Setelah angin masuk ke dalam tubuh lalu diserap oleh pembuluh darah, melalui saluran pembuluh darah inilah angin bergerak ke mana-mana, ada yang ke kepala sehingga kepala menjadi pusing atau ke tulang, yang menyebabkan tulang terasa ngilu dan terasa lemas tak bertenaga.

Pengertian Masuk Angin Menurut Dr. Anies dari Semarang
sebenarnya masuk angin merupakan sekumpulan gejala yang diakibatkan oleh adanya gangguan pada sistem tubuh manusia. Pada umumnya, sistem tubuh yang terganggu adalah sistem pencernaan, sistem pernafasan, serta sistem peredaran darah dan jantung. "Tapi ada kalanya gangguan itu terjadi pada satu sistem saja, meskipun kadang ada juga yang mengenai beberapa sistem,"

Cara Mengatasi Masuk Angin

Jangan makan terlalu banyak jika makanan terlalu banyak, maka lambung bekerja lebih keras untuk melumat makanan yang masuk tersebut. Asam lambung yang berfungsi melumat, otomatis akan mengeluarkan asamnya lebih banyak. Namun, kontrol asam lambung yang terganggu oleh angin membuat otomatisasinya terganggu, sehingga ketika tidak ada makanan, asam lambung pun keluar dalam jumlah cukup banyak. Hal inilah yang dinamakan asidosis, kelebihan asam lambung, akibatnya rasa panas pada ulu hati. Rasa pusing dan kepala berat disebabkan peredaran darah menuju ke kepala terganggu. Hal ini menyebabkan asupan oksigen ke otak pun turut terganggu. Otak merupakan salah satu organ di dalam tubuh yang membutuhkan banyak oksigen. Jika kurang, maka akan terjadi pusing, sakit kepala ataupun migrain. Untuk mengatasi hal ini sebenarnya mudah, ketika pusing menyerang, cepat-cepat sujud walau dalam keadaan tidak shalat. Maksudnya, dalam keadaan sujud, posisi jantung lebih tinggi dari kepala, sehingga mudah mengalirkan darah yang berisi oksigen ke otak.

Atau, bisa juga mengkompres bagian punggung dan leher dengan air hangat, supaya pembuluh darah yang menciut bisa melebar kembali. Cara lain dengan melakukan urutan di batang leher, sebaiknya dengan menggunakan Minyak But-But. Karena minyak memberi rasa panas bukan di permukaan kulit tapi di dalam. Minyak But-But juga sangat baik untuk mengatasi perut kembung. Oleskan Minyak But-But di seputar perut yang kembung.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah ketika mandi, jangan langsung ke bagian badan, tapi mulailah dari kaki, kemudian perlahan-lahan naik ke tubuh. Begitu pula saat mandi junub, terutama pada waktu subuh. Sebelum wudhu sebaiknya, perbanyak guyuran ke bagian kaki, baru kemudian berwudhu yang dilanjutkan dengan membasahi kepala tiga kali. Hal ini dilakukan guna menjaga suhu di dalam tubuh agar tetap seimbang. Ketidakseimabangan suhu merupakan salah satu penyebab penyakit. Misalnya, panas dalam dan demam.

Selain itu, untuk mengatasi masuk angin dan maag, cobalah sebelum makan nasi, ambil sedikit garam dapur lalu lalu dilumat. Barulah kemudian memakan nasi seperti biasa. Yang tak kalah penting adalah olahraga, dengan olahraga peredaran darah bisa menjadi lancar dan cepat. Sehingga bisa mendorong angin yang berada di dalam tubuh keluar.

Semoga Tips ini berguna bagi para sobat blogger yang sering terkena masuk angin, lebih baik mencegah daripada mengobati. xixixixixixi

sumber : http://wrm-indonesia.org/
http://andaleh.blogsome.com

»»  READMORE...