Senin, 28 Desember 2009

CARA AMAN MENGGUNAKAN GAS LPG

Hai para sobat blogger semua gimana nich kabarnya ? Lama sekali aku tidak melemaskan jari – jari tangan jadi kangen nich ingin nulis lagi. Maklumlah hari – hari ini aku sibuk dengan perayaan Natal bersama teman – teman dan keluarga. Selamat Natal & Tahun Baru 2010 bagi para sobat blogger yang merayakannya semoga damai Natal dan sukacita beserta kita semua Tuhan memberkati....amin
Di Indonesia akhir – akhir ini banyak sekali kasus kebakaran yang disebabkan oleh arus pendek dan gas LPG, bila aku melihat berita – berita di televisi aku jadi ngeri. Banyak dari mereka yang kehilangan rumah beserta isinya malah ada juga yang sampai kehilangan kerabatnya.
Sekarang ini di negara kita sebagaian penduduknya sudah pada memakai gas LPG mungkin karena harganya yang lebih murah dari minyak tanah tapi masih juga lho yang takut menggunakannya malah mereka memilih memakai arang bakar atau minyak tanah.
Alasan pemerintah mengadakan program konversi yaitu :
1.Menghemat subsidi minyak sebesar 20 Trilyun/tahun jika program berhasil
2.Gas sulit dioplos dibandingkan minyak tanah
3.Gas lebih bersih daripada minyak tanah
4.Negara tetangga sudah menerapkannya (Malaysia & Thailand)

Asal kita benar cara memasangnya mungkin tidak ada kebocoran gas.
Sebenernya perlu diketahui bahwa tabung gas LPG di las secara sempurna 100% sehingga tabung tidak akan mengalami kebocoran. Namun yang sebenarnya mengalami kebocoran di beberapa bagian yaitu :
1.Katup dalam keadaan terbuka (pada waktu tidak digunakan) atau katup sudah rusak
2.Saluran / pipa/ selang karet rusak, pecah, atau pemasangannya yang menuju ke regulator / kompor tidak dilakukan dengan baik
3.Regulator sudah rusak atau gelang karet pada valve rusak atau tidak ada gelang karet pada valve nya
4.Valve tidak dapat menutup (selalu terbuka)
5.Tabung penyok, berkarat, lewat batas akhir(expired)
Hal-hal tersebut bisa terjadi biasanya saat di distributor (yang nakal) maka dari itu tips nya adalah jangan lupa menimbang berat LPG (berat kosong 5 Kg berat netto 3 Kg jadi berat total 8 Kg). Tabung gas LPG 3 Kg sudah memenuhi standar safety SNI 19-1452-2001 sehingga tidak diragukan lagi keselamatannya.
Lalu Bagaimana memakai gas LPG yang aman ?
1.Kompor dan tabung gas di letakan pada tempat yang datar dan di ruangan yang memiliki sirkulasi udara yang baik
2.letakan tabung gas LPG sejauh mungkin dari kompor atau sumber api lainnya
3.Pasang regulator pada katup tabung LPG (posisi knob regulator mengarah kebawah).
4.Pastikan regulator tidak dapat terlepas dari katup tabung LPG (maka dari itu dijual beragam alat pengaman regulator denga rata-rata harganya Rp15.000)
5.periksa kemungkinan kebocoran gas dari tabung, kompor, selang, maupun regulatornya.apabila terjadi kebocoran akan tercium bau khas LPG yang menyengat seperti bau busuk
Banyaknya kasus kebakaran akibat gas LPG karena pengguna tidak mengetahui bahwa tabung gasnya bocor maka kenali Tanda-tanda kebocoran gas LPG :
1.Tercium bau gas LPG yang menyengat
2.Terdapat embunan pada tabung gas LPG, biasanya ada disekitar sambungan pengelasan tabung, neck ring, valve maupun sambungan pada foot ring
3.Terdapat bunyi mendesis pada regulator
Namun apabila yang namanya musibah sudah datang, bila terjadi kebakaran (tingkat awal) maka :
1.Segera padamkan dengan alat pemadam kebakaran ringan (APAR) atau dengan cara sederhana menggunakan karung goni/Handuk tebal basah (untuk mengurangi panas)
2.Jangan mematikan atau menyalakan lampu listrik bisa terjadi kebocoran karena gesekan listrik bisa membuat percikan api.
3.Jauhkan bahan-bahan yang mudah terbakar
Pada intinya, api bisa timbul karena 3 hal yaitu Bahan Bakar, Oksigen, dan Panas. maka lakukanlah pengendalian terhadap bahaya api dengan mengontrol ketiga elemen tersebut.

Sumber : www.lintasberita.com , http://forumkatiga2007.blogspot.com


»»  READMORE...

Jumat, 18 Desember 2009

Pengertian dan Cara Mencegah Masuk Angin



Para sobat blogger pasti sudah tau yang namanya masuk angin khan ? mungkin sepele ya tapi kalau dibiarkan bisa berbahaya lho !!! Khususnya aku sering banget terkena yang namanya masuk angin mungkin 1 minggu bisa 2 - 3 kali, capek dech xixixixixi. Kalau aku setiap masuk angin pasti disertai dengan maag dan kadang pula disertai diare, makanya ini badan gak bisa gemuk - gemuk wkwkwkwkwk. Untuk mengatasi masuk angin aku biasanya sering kerokan agar pembuluh kulit bisa terbuka dan anginnya bisa keluar, ini merupakan tradisi nenek moyang kita khususnya orang Jawa. Setiap habis kerokan aku merasa lebih enakan tapi ternyata semua itu gak bisa untuk mengatasinya, kadang 1 - 2 hari datang lagi tu penyakit. Masak aku harus sering di kerokin wah bisa - bisa lecet semua ini badan aku. Akhirnya aku berusa mencari solusinya, kadang aku beli ronde hangat di sekitar rumah aku untuk menghangatkan tubuh, malah ada juga yang menyarankan kasih obat kayak anak kecil seperti ini : bawang merah di parut, dicampur jeruk nipis dan ditambah minyak putih sedikit kemudian dioleskan dibagian sekujur perut dan punggung, badan akan terasa hangat dan lebih baikan.
Tapi ini aku juga tidak lupa mencari solusinya dengan melalui mbah google tentunya, hehehehehehe


Pengetian masuk angin :

Maag dan masuk angin mempunyai keterkaitan erat satu sama lainnya. Bahkan, keduanya merupakan sebab akibat dari terjadinya ketidakseimbangan angin di dalam tubuh.

Dalam istilah medis, sebenarnya tidak dikenal nama masuk angin. Istilah yang ada adalah Flu atau Cold, untuk menunjukkan gejala demam. Masuk angin terjadi karena karena udara dingin atau terkena angin yang menyebabkan vasokonstriksi (menciutnya) pembuluh darah pada kulit. Dengan demikian aliran darah tersebut kurang memberikan nutrisi yang baik ke jaringan tubuh yang menyebabkan rasa tidak enak badan
Para sobat blogger pasti akan mengatasi masuk angin dengan kerokan, padahal , garis-garis merah sesuai kerokan, bukan pertanda anginnya keluar, melainkan pecahnya pembuluh kapiler tepi yang berada di kulit. Tidak mengherankan, jika beberapa waktu setelah kerokan, gejala-gejala masuk angin akan kembali terjadi.


Masuknya angin ke dalam tubuh bisa melalui makanan seperti ubi, singkong, tales, minuman ringan bersoda yang setelah mengkonsumsi kemudian akan bersendawa (bertahak). Berlebihan dalam mengkonsumi makananpun akan menyebabkan ketidak seimbangan dalam angin.

Setelah angin masuk ke dalam tubuh lalu diserap oleh pembuluh darah, melalui saluran pembuluh darah inilah angin bergerak ke mana-mana, ada yang ke kepala sehingga kepala menjadi pusing atau ke tulang, yang menyebabkan tulang terasa ngilu dan terasa lemas tak bertenaga.

Pengertian Masuk Angin Menurut Dr. Anies dari Semarang
sebenarnya masuk angin merupakan sekumpulan gejala yang diakibatkan oleh adanya gangguan pada sistem tubuh manusia. Pada umumnya, sistem tubuh yang terganggu adalah sistem pencernaan, sistem pernafasan, serta sistem peredaran darah dan jantung. "Tapi ada kalanya gangguan itu terjadi pada satu sistem saja, meskipun kadang ada juga yang mengenai beberapa sistem,"

Cara Mengatasi Masuk Angin

Jangan makan terlalu banyak jika makanan terlalu banyak, maka lambung bekerja lebih keras untuk melumat makanan yang masuk tersebut. Asam lambung yang berfungsi melumat, otomatis akan mengeluarkan asamnya lebih banyak. Namun, kontrol asam lambung yang terganggu oleh angin membuat otomatisasinya terganggu, sehingga ketika tidak ada makanan, asam lambung pun keluar dalam jumlah cukup banyak. Hal inilah yang dinamakan asidosis, kelebihan asam lambung, akibatnya rasa panas pada ulu hati. Rasa pusing dan kepala berat disebabkan peredaran darah menuju ke kepala terganggu. Hal ini menyebabkan asupan oksigen ke otak pun turut terganggu. Otak merupakan salah satu organ di dalam tubuh yang membutuhkan banyak oksigen. Jika kurang, maka akan terjadi pusing, sakit kepala ataupun migrain. Untuk mengatasi hal ini sebenarnya mudah, ketika pusing menyerang, cepat-cepat sujud walau dalam keadaan tidak shalat. Maksudnya, dalam keadaan sujud, posisi jantung lebih tinggi dari kepala, sehingga mudah mengalirkan darah yang berisi oksigen ke otak.

Atau, bisa juga mengkompres bagian punggung dan leher dengan air hangat, supaya pembuluh darah yang menciut bisa melebar kembali. Cara lain dengan melakukan urutan di batang leher, sebaiknya dengan menggunakan Minyak But-But. Karena minyak memberi rasa panas bukan di permukaan kulit tapi di dalam. Minyak But-But juga sangat baik untuk mengatasi perut kembung. Oleskan Minyak But-But di seputar perut yang kembung.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah ketika mandi, jangan langsung ke bagian badan, tapi mulailah dari kaki, kemudian perlahan-lahan naik ke tubuh. Begitu pula saat mandi junub, terutama pada waktu subuh. Sebelum wudhu sebaiknya, perbanyak guyuran ke bagian kaki, baru kemudian berwudhu yang dilanjutkan dengan membasahi kepala tiga kali. Hal ini dilakukan guna menjaga suhu di dalam tubuh agar tetap seimbang. Ketidakseimabangan suhu merupakan salah satu penyebab penyakit. Misalnya, panas dalam dan demam.

Selain itu, untuk mengatasi masuk angin dan maag, cobalah sebelum makan nasi, ambil sedikit garam dapur lalu lalu dilumat. Barulah kemudian memakan nasi seperti biasa. Yang tak kalah penting adalah olahraga, dengan olahraga peredaran darah bisa menjadi lancar dan cepat. Sehingga bisa mendorong angin yang berada di dalam tubuh keluar.

Semoga Tips ini berguna bagi para sobat blogger yang sering terkena masuk angin, lebih baik mencegah daripada mengobati. xixixixixixi

sumber : http://wrm-indonesia.org/
http://andaleh.blogsome.com
»»  READMORE...

Senin, 14 Desember 2009

DAPAT AWARD LAGI







Makasih buat sobatku http://aephobia.blogspot.com atas awardnya, semoga aja buat aku lebih rajin & semangat dalam ngeblog begitu juga buat sobat blogger semua untuk tetap semangat !!!! ^_^
»»  READMORE...

Jumat, 11 Desember 2009

CINTA

Cinta ........
Datang tiba – tiba
Tanpa permisi
Mengetuk pintu hati
Membawa sejuta rasa

Membalut setitik luka
Mengepakkan sayap kasih
Melayangkan sejuta impian
Membawa dalam harapan

Cinta …...
Bagai kumbang mencari madu
Menemukan kemurnian hati
Membawanya melayang tinggi
Dalam angan dan rasa

Kesunyian malam
Jadi saksi kebisuan cinta
Berjuta bintang menerangi
Gelapnya hati yang kosong

Cinta …...
Membuat denyut nadi bergetar
Bak alunan lagu jiwa
Mengiringi kesunyian hati
Menggenggam kasih murni

Desiran angin yang berhembus
Menerbangkan bunga cinta
Membawa madu kasih
Dalam kecupan hangat jiwa
»»  READMORE...

Selasa, 24 November 2009

PENYAKIT VERTIGO

Sudah lama banget aku nggak ngepost dikarenakan banyak kerjaan, kangen juga nich dengan para sobat blogger & ini tangannya sudah gatal pengen posting, xixixixi
Sobat semua ini aku mau kasih informasi sesuai dengan pengalaman yang aku alami semoga saja bermanfaat bagi teman semua.

Aku kurang tahu tentang penyakit vertigo, mungkin aku tahunya dari cerita bos aku dulu karena dia juga mengalaminya menurut dia orang yang terkena vertigo bisa pingsan karena rasa mumet di kepala kayak orang mabuk kendaraan disertai dengan mual dan muntah. Aku sich tidak begitu menanggapinya karena penyakit itu langka buat aku eh ternyata aku terkena vertigo juga malah 2x.

Pertama suatu pagi aku lagi nyantai nonton tv tiba - tiba kepala aku mumet semua disekeliling aku berputar ditambah rasa mual yang sangat hebat rasanya kepengen muntah aja, aku sampai teriak kepada ibu aku. Aku kena apa kok bisa seperti ini sampai - sampai ibu tak suruh beli antimo obat anti mabuk tapi tetep aj malah aku muntah - muntah akhirnya aku dikasih minyak putih sekujur tubuhku & disuruh istirahat aja.



Kedua itu pas malam hari aku pulang kerja capek langsung tidur tiba - tiba sekitar jam 3 pagi aku terjaga karena kepala aku berputar - putar rasanya sama kayak pertama tadi rasa mual & muntah, aku buat tidur sebisa mungkin tapi aku nggak bisa untuk memejamkan mataku karena rasa pengen muntah apalagi nggak ada siapa pun di rumah aku saat itu. Ibu & bapak aku lagi di rumah kakak aku, aku mau bangun takut kalau jatuh & pingsan tapi akhirnya aku nekat juga untuk bangun daripada aku kena apa - apa apalagi masih gelap. Aku beranikan diri untuk membangunkan tetangga aku yang rumahe bersebelahan ama aku & juga dia sudah kayak saudara sendiri. Akhirnya aku dikasih minyak putih & disuruh istirahat aja.

Dari pengalaman itu semua akhirnya aku coba periksa ke dokter ternyata aku terkena vertigo & aku dianjurkan untuk istirahat tidak boleh terlalu capek & tidak boleh terlalu banyak pikiran.
Aku masih penasaran dengan penyakit vertigo akhirnya aku search aja di mbah google, aku temukan cara terapi untuk mencegah vertigo sekalian senamnya.
Ini sobat beritanya......

Senam Cegah Vertigo Kambuh

KEPALA terasa berputar atau mumet atau vertigo tentu sangat mengganggu. Apalagi, jika disertai mual dan muntah. Salah satu pemicunya, kelelahan akibat terlalu banyak aktivitas yang dijalani. Stres atau sedang mengalami banyak masalah juga bisa memicu vertigo.

''Bila mengalami gangguan keseimbangan seperti vertigo, sebaiknya segera berobat ke dokter. Sebab, kondisi itu mengganggu aktivitas,'' kata dr Rahayu Setiyaningsih SpKFR.

Selain terapi obat, pasien bisa menjalani serangkaian latihan. Tujuannya, mencegah agar keluhan vertigo tak mudah kambuh. Spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi dari RSU Haji Surabaya itu mengatakan, ada beberapa posisi latihan yang bisa dilakukan pasien vertigo.Yakni, dalam posisi duduk, berdiri, berjalan. ''Ada juga latihan dalam posisi tidur,'' tuturnya.

Latihan dalam posisi tidur, antara lain, menggerakkan bola mata ke kanan-kiri atau atas-bawah secara bergantian. Bisa juga, memiringkan tubuh ke kanan dan kiri. Model latihan lain, posisi tidur ke duduk. Sebaliknya, dari duduk ke tidur. ''Bila latihan-latihan sudah bisa dilakukan, lanjutkan dengan posisi duduk, berdiri, dan berjalan,'' ungkapnya.

Dalam posisi duduk, pasien bisa memiringkan tubuhnya ke kanan-kiri. Masing-masing gerakan dilakukan dalam waktu sekitar 5-8 detik. Rahayu mengatakan, waktu tersebut bukanlah mutlak. Jika memang pasien mengalami kekambuhan mumet, jangan dipaksa latihan dalam porsi tersebut. ''Sebaliknya, latihan bisa dilakukan lebih dari 8 detik jika pasien tak ada keluhan,'' ujarnya.

Gerakan lain yang bisa dilakukan adalah mengambil bola di lantai. Jadi, pasien duduk di kursi, lantas mengambil bola di lantai. Lakukan hingga beberapa kali.

Sementara itu, latihan dalam posisi berdiri bisa dengan memindahkan bola dari tangan kiri-kanan. Pasien berdiri, kedua tangan lurus ke atas. Kemudian, bola yang berada di tangan kanan dipindahkan ke kiri. ''Perpindahan bola tersebut diikuti pergerakan bola mata. Tujuannya, melatih konsentrasi,'' lanjut Rahayu.

Latihan-latihan itu dilakukan sehari sekali. Untuk waktunya, terserah pasien. Ada yang suka pagi karena masih segar. ''Tapi, ada juga yang memilih senam vertigo pada sore atau malam,'' kata kepala Instalasi Rehabilitasi Medik RSU Haji Surabaya tersebut. (ai/nda)

Dengan aku menemukan artikel ini aku mulai ikuti karena aku takut akan kambuh lagi.
Semoga bermanfaat bagi pembaca semua baik yang belum mengalami untuk berhati - hati jaga kesehatan dan yang sudah mengalami untuk mengikuti terapi senam ini.

Sumber : http://www.solusisehat.net/berita.php?id=403

»»  READMORE...

CIHUY ....... AKU DAPAT AWARD







Aku tidak menyangka kalau aku akan dapat award dari sobat aku Rchymera. Makasih banget udah ngasih aku award jadi semangat dech !
Aku yang ini lagi belajar tentang blog jadi semangat semoga apa yang aku postingkan bermanfaat bagi para sobat blogger.
Aku juga mengucapkan terima kasih kepada para sobat blogger yang setia mengunjungi & kasih coment ke blog aku. Semoga selalu bersemangat !!!!
»»  READMORE...

Sabtu, 14 November 2009

KERINDUAN YANG TERPENDAM






Senja berganti malam
Malam berganti pagi
Hari demi hari kulalui
Berharap dia datang ke pelukanku

Ingin ku lihat wajah cerianya
Penuh senyum dalam bahagia
Memeluk erat dalam kasih
Merajut manja di pangkuanku

Andai waktu bisa kembali
Tak kubiarkan dia pergi
Meninggalkan diriku dalam sunyi
Kan kupegang erat tangan mungilnya
Dan tak'kan kulepaskan

Kini yang kubisa hanya
Berharap …..dan..... berharap
Dia kan datang kembali padaku
Membawa rembulan di wajahku

Aku akan sabar menanti
Sampai waktu itu tiba
Ku kan simpan kerinduan ini
Di seluruh jiwa dan ragaku
»»  READMORE...

Selasa, 10 November 2009

HARI PAHLAWAN



Hari ini tepat tanggal 10 Nopember 2009, qt bangsa Indonesia memperingati hari Pahlawan. Q tadi juga hampir lupa ya maklum sudah pensiun sekolah jadi lupa - lupa ingat, xixixixixi. Semua warga diharuskan memasang bendera Merah Putih dan mereka yang masih duduk di bangku sekolah mengadakan upacara bendera
Para sobat blogger ini q akan memberi sedikit masukkan agar qt semua tidak lupa hari yang bersejarah bagi bangsa qt khususnya para pemuda yang sudah jarang banget mengingat hari bersejarah ini.

Tepatnya tanggal 10 Nopember 19945 arek - arek surabaya yang berusaha merebut kembali bangsa Indonesia dari tangan penjajah dengan merobek bendera Belanda dengan menggantikan bendera qt Merah Putih yang dipimpin oleh Bung Tomo. Banyak para pahlawan qt yang gugur.

Qt bisa sekarang ini karena jasa para pejuang pahlawan yang rela berkorban jiwa dan
raga demi tanah air tercinta ini. Sekarang qt bisa hidup merdeka dan tenang tanpa di usik para penjajah. Qt para anak bangsa sudah menjadi tugas qt untuk mengharumkan dan menjaga bangsa ini dengan sebaik - baiknya dengan begitu qt menghargai jasa para pahlawan yang telah gugur mendahului qt.


Mungkin rasa persatuan dan kesatuan bangsa ini sudah mulai agak memudar, banyak sekali anak - anak bangsa yang saling bermusuhan satu sama lain, saling berebut kekuasaan dengan menghalalkan berbagai cara, malah ada juga yang saling membunuh hanya demi kekuasaan. Seperti sekarang ini para peninggi negara yang saling bermusuhan dan hanya mementingkan pribadinya masing - masing contohnya KPK dengan POLRI. Seperti juga para teroris yang mudah menghasut para sobat qt dengan mengatas namakan agama dengan membunuh orang - orang yang tidak berdosa. Masih banyak contoh - contoh lain yang membuat bangsa ini bisa menangis

Bukankah ini yang akan membuat bangsa ini mudah diadu domba oleh bangsa lain dan membuat bangsa qt terpecah belah. Apalagi dengan berbagai bencana alam yang banyak melanda bangsa Indonesia harusnya membuat qt sadar dan membantu mereka yang tertimpa musibah dengan meringankan beban mereka bukannya malah mencari keutungan dari mereka.

Mari para sobat qt membalas jasa para pahlawan dengan berbuat positif untuk bangsa qt dan bersatu padu membuat bangsa qt maju tidak tertinggal oleh negara lain.

»»  READMORE...