Kamis, 28 Januari 2010

KEGAGALAN







Kita selalu takut bila mendengar kata gagal dalam hidup kita, sepertinya kata gagal adalah kehancuran bagi hidup kita. Dan juga dengan kegagalan kita merasa orang yang paling tidak berguna diantara orang - orang di sekeliling kita.

Tinggal bagaimana kita menyingkapi kegagalan itu dalam hidup kita. Kegagalan bukan kehancuran dari hidup kita tapi adalah awal keberhasilan hidup. Kegagalan membuat kita mengetahui kesalahan yang kita perbuat dan membuat kita lebih dewasa.

Seperti anak kecil yang belajar berdiri, berjalan, tidak akan begitu saja anak kecil langsung berjalan pasti dia akan terjatuh, berdiri lagi terjatuh lagi terus dan terus sampai dia benar - benar bisa berdiri dan berjalan. Begitu juga dengan hidup kita.

Kegagalan pasti akan kita alami, tapi sadarkah kita ada kesalahan yang membuat kita gagal dan mencari jalan keluar untuk memperbaiki diri bukan untuk mengulangi lagi kesalahan yang sama.

Banyak hikmah yang kita pelajari dari arti kegagalan. Jangan pernah kita bersungut - sungut bila ada teguran kecil dalam hidup kita tapi bersyukurlah cambuk itu membuat kita menuju kedewasaan dalam berfikir dan melangkah khususnya dalam iman. Hanya diri kita sendiri yang bisa melihat mengapa kita mengalami kegagalan.

Ada juga yang mengalamai kegagalan dengan rasa sakit hati dan kecewa kepada seseorang , apalagi orang itu sangat dekat dengan kita. Kadang juga bisa sahabat atau saudara atau yang lainnya. Mungkin hanya kebencian di hati kita bila melihat orang yang membuat kita kecewa, itu akan membawa kita hidup dalam kepahitan yang akhirnya hanya sakit penyakit yang melanda diri kita sendiri(berilah tangan kanan kamu bila dia meminta tangan kirimu). Tetaplah tersenyum kepada siapapun yang menyakiti diri kita dan yang pasti memberikan maaf, itu akan membuat hidup kita lebih baik dan bahagia.

Untuk yang mengalami kegagalan jangan pernah menyerah tetapi tetaplah bersemangat bahwa ada keberhasilan menanti kita di depan yang jauh lebih baik dari hidup sebelumnya.
»»  READMORE...

Sabtu, 23 Januari 2010

FIREFOX 3.6 AKHIRNYA DIRILIS







Mozilla Foundation akhirnya merilis browser terbarunya, Firefox 3.6, software penjelajah web yang diklaim sebagai "Browser Tercepat di Dunia". Di halaman muka website Mozilla dituliskan "World's Best Browser". Apa saja perubahan yang dilakukan dalam browser tersebut dibandingkan dengan pendahulunya sehingga Mozilla pede mengatakan demikian?

"Mozilla telah meningkatkan kinerjanya secara keseluruhan dan mempercepat waktu untuk menjalankannya," kata Mike Beltzner, Direktur Firefox, seperti dilansir Computerworld, Kamis (21/1/2010).

Ia mengatakan, untuk membuka halaman web kini bisa dilakukan 20 persen lebih cepat. JavaScript pada versi 3.6 ini juga dieksekusi 12 persen lebih cepat daripada dengan versi Firefox 3.5.

Firefox juga dilengkapi fitur keamanan baru yang akan mengecek plug in di browser seperti Adobe Flash Player atau Apple Quick Time sehingga selalu ter-update. Plug-in yang mencurigakan tidak akan dijalankan dan hanya diberi tahu cara melakukan update jika diinginkan.

Selain itu, browser terbaru ini juga dilengkapi fitur Personas yang memungkinkan pengguna memilih latar belakang browsernya sesuai dengan tema yang disukai dari sekitar 30.000 desain yang tersedia. Firefox 3.6 juga sudah mendukung teknologi web terbaru, seperti CSS, DOM, dan HTML5, termasuk fullscreen untuk video dan web open font format (WOFF).

"Firefox menawarkan penggunanya untuk mengatur pengalamannya sendiri, ini merupakan browser paling bisa dikustomisasi dan juga browser yang sangat cepat. Jadi, secara keseluruhan, saya kira Firefox merupakan paket komplet yang terbaik," tandas Beltzner.

Sumber : www.kompas.com
»»  READMORE...

Senin, 18 Januari 2010

PELANGI SEHABIS HUJAN






Apa yang aku rencanakan ternyata semua tidak sesuai dengan kenyataan, semua terjadi begitu saja. Hari - hari yang aku lalui begitu indah dan bahagia dan aku merasa orang yang paling bahagia di dunia ini. Tapi siapa yang mengira kebahagiaan tiba - tiba dirampas dari tangan aku. Bagai disambar petir di siang hari cobaan datang menghujang dan merampas semua dari tangan aku.

Badan aku terasa lemas seakan hidup udah tidak ada artinya dan semua yang aku lakukan tiada artinya, orang yang sangat aku sayangi di ambil dari tangan aku dan pergi dari hidup aku. Hari demi hari aku harus terpuruk didalamnya, tiada hari yang kulalui dengan sukacita hanya tangisan yang menghiasi hidupku.

Berbagai cara udah aku lakukan agar aku bisa bertemu dengannya tapi semua sia - sia yang ada hanya mendapat masalah baru yang buat aku lebih sedih dan terpuruk. Sampai suatu hari aku sempat bilang sama Tuhan mengapa aku hidup aku seperti ini, mengapa aku harus alami semua ini, mengapa orang yang sangat aku sayangi harus pergi dari hidup aku. Aku terus menyalahkan Tuhan karena aku gak bisa lalui hidup seperti ini dan harus tersiksa seperti ini.

Semua sekeliling aku terus memberikan semangat buat aku untuk kuat, suatu hari ada teman aku seiman yang menguatkan aku dengan nasehat dia arahan buat aku. Aku berusaha untuk turuti semua nasehatnya dan salah satunya disaat hatiku terasa sakit dan merasa rindu yang teramat dalam aku berusaha berkomunikasi dengan Tuhan dengan aku ungkapkan semua yang ada di hati aku ternyata itu semua membuat aku lebih baik dari sebelumnya. Perasaan aku lebih ringan kayak beban ini sudah tidak ada lagi.

Teman aku bilang seperti ini (disaat kita di kasih roti kita tidak akan pernah menoleh, kita lupa tapi disaat kita di kasih batu baru kita melihat ke atas) apa yang menjadi ucapan teman aku semuanya benar. Disaat aku alami kebahagiaan aku lupa, tapi disaat aku mendapat cobaan baru aku ingat Tuhan. Sekarang aku mulai mendekatkan diri pada Allah dan coba jalani seperti air yang mengalir dan aku ikuti apa yang menjadi kehendak Allah. Beberapa kata yang menguatkan aku :
* Jika kau merasa lelah dan tak berdaya dari usaha yang sepertinya sia - sia ........
Tuhan tahu .......
Betapa kerasnya engkau sudah berusaha
* Ketika kau sudah menagis sekian lama dan hatimu masih tersa sedih ......
Tuhan sudah menghitung air matamu
* Jika kau pikir bahwa hidupmu sedang menunggu sesuatu dan waktu berlalu begitu saja
Tuhan sedang menunggu bersamamu
* Ketika kau merasa sendirian dan teman - temanmu terlalu sibuk untuk menelepon ....
Tuhan selalu berada di sampingmu
* Ketika kau pikir bahwa kau sudah mencoba segalanya dan tidak tahu hendak berbuat
apalagi
Tuhan punya jawabannya
* Ketika segala sesuatu menjadi tidak masuk akal dankau merasa tertekan .....
Tuhan dapat menenangkanmu
* Jika tiba - tiba kau dapat melihat jejak - jejak harapan .....
Tuhan sedng berbisik kepadamu
* Ketika segala sesuatu berjalan lancar dan kau merasa ingin mengucap syukur .....
Tuhan telah memberkatimu
* Ketika sesuatu yang indah terjadi dan kau dipenuhi ketajuban .....
Tuhan telah tersenyum kepadamu
* Ketika kau memiliki tujuan untuk dipenuhi dan mimpi untuk digenapi.........
Tuhan sudah membuka matamu

Ingat !! bahwa dimanapun kau atau kemanapun kau menghadap .........
Tuhan tahu

Kini semua beban aku letakkan di bawah kaki Tuhan,kini aku mengerti semua yang Tuhan berikan kepada aku itu karena Tuhan sayang aku dan sungguh luar biasa apa yang Tuhan uji buat aku ternyata banyak hikmat buat hidup aku khususnya buat aku lebih sabar menjalani hidup. Walau saat ini aku masih tetap menunggu dan menunggu tapi aku percaya suatu saat dia akan kembali juga padaku tapi itu kapan tinggal aku tunggu waktu Tuhan bekerja buat aku yang pasti aku akan bersabar. Aku percaya Tuhan selalu punya rencana indah dan selalu ada pelangi sehabis hujan, setiap pencobaan yang menimpa kita tidak melabihi kekuatan kita. Semua buat kita lebih dewasa dan selalu mengandalkan Tuhan di setiap langkah hidup ini......Amin
»»  READMORE...

Senin, 11 Januari 2010

CARA MENGHITUNG BERAT BADAN


Di sekitar aku banyak kasus orang - orang gemuk ingin diet agar tubuh mereka ideal tapi sayang dari mereka tidak tahu cara menghitung berat badan yang ideal, kebanyakan dari mereka cuma ingin diet agar tubuh mereka kelihatan kurus malah ada juga yang diet habis - habisan tanpa melihat apakah itu semua sudah baik untuk kesehatan. Banyak lho yang malah terkena penyakit maag gara - gara diet yang tidak beraturan. Harusnya kita tahu berapa idealnya tubuh kita dan juga kita terhindar yang namanya penyakit maag. Begitu juga sebaliknya bagi yang bertubuh kurus dan ingin gemuk juga harus tahu cara yang baik untuk menambah berat badan.

Saat ingin menurunkan berat badan, seseorang diharuskan untuk menghitung berapa indeks massa tubuhnya (BMI). Karena hasil dari perhitungan BMI ini bisa menentukan apakah seseorang sudah ideal, kurus atau termasuk kelebihan berat badan.

Cara untuk menghitung nilai indeks massa tubuh berdasarkan nilai tinggi dan berat badan yang dimiliki. Perhitungan ini berlaku sama untuk laki-laki maupun perempuan.



Seperti dikutip dari BBC, Jumat (8/1/2010), cara menghitungnya dengan mengkuadratkan nilai tinggi badan (dalam satuan meter). Lalu nilai berat badan (dalam satuan kilogram) dibagi hasil kudrat dari tinggi badan tersebut.


Misalnya seseorang perempuan berusia 30 tahun memiliki berat badan 60 kg dan tinggi badan 160 cm (1,6 meter). Cara menghitungnya pertama kali mengkuadratkan tinggi badan 1,6 X 1,6 hasilnya 2,56. Lalu nilai berat badan dibagi hasil perkalian dari tinggi badan yaitu 60 : 2,56 hasilnya 23,43. Berarti nilai BMI dari perempuan tersebut sebesar 23,43 dan masuk ke dalam kelompok ideal/normal.

Kategori BMI adalah:

1. Nilai indeks massa tubuh kurang dari 19 tergolong ke dalam kelompok kurus.
2. Nilai 19-24,9 masuk ke dalam kelompok ideal.
3. Nilai antara 25-29,9 masuk kelompok kelebihan berat badan (gemuk).
4. Jika mencapai nilai 30 atau lebih maka orang tersebut masuk ke dalam kelompok obesitas.

Risiko kesehatan akan bertambah besar jika seseorang memiliki nilai indeks massa tubuh 25 atau lebih. Karena akan semakin besar kemungkinan orang tersebut terkena penyakit jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat dan berolahraga.

Risiko kesehatan yang kemungkinan dimiliki oleh orang dengan nilai indeks massa tubuh di atas 25 adalah tekanan darah tinggi, kolesterol, penyakit jantung, stroke, diabetes, arthritis, sakit pinggang atau juga berhubungan dengan psikologisnya.

Bagi yang memiliki indeks massa tubuh besar tidak ada salahnya untuk mulai melakukan diet yang sehat dengan mengurangi asupan kalori, perbanyak aktivitas fisik, menerapkan pola hidup yang sehat atau dengan berkonsultasi ke dokter gizi.

BMI merupakan salah satu alat untuk mengetahui apakah seseorang perlu melakukan diet atau tidak, tapi BMI ini hanya untuk melihat kelebihan berat badan akibat lemak. Jadi untuk orang yang berotot, atletis, ibu hamil, pembacaan BMI mungkin akan kurang tepat.



Sumber : www.detik.com
»»  READMORE...